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はじめに
忘年会、クリスマス、年末年始、新年会と、怒涛の飲み食いラッシュを終え、そろそろ元の体重に戻したいなと思っている今日この頃。
新年度は健康診断が控えているという方も多いと思います。
食事に気を付けたり、ちょっといつもより歩く量を増やしてみたりはするものの、体重というのはなかなか落ちてくれないもの。
そんな時は手っ取り早くダイエットアイテムに頼ってしまうのも１つの手！
企業努力の詰まった選りすぐりのアイテムを賢く取り入れ、健康診断までに理想の体重と体型を手に入れましょう！
無理なく痩せたい！おすすめダイエットアイテム14選
運動編
履くだけで美姿勢に！適度な脚の筋力UPで美しい体系に。
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腹筋、脇腹、背筋を同時に鍛えて体幹UP！痩せやすい体に。
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これ１台でふくらはぎやわき腹、バストなどいろんな部位にアプローチできる！
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着るだけで猫背や巻き肩を治してくれる！1590円でお手軽に姿勢矯正。
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新発想のお風呂トレーニング！お尻を引き締めたい人向け。
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乗るだけで運動不足を解消！椅子に座りながら使うことも◎
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見た目もおしゃれなルームスリッパ。足裏を心地よく刺激しつつ下半身の筋肉へアプローチ。
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1日15分巻くだけでくびれが生まれる！おしゃれな見た目なのも嬉しい。
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食べ物・飲み物編
栄養がとれてヘルシーな豆100％オートミール
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寒天入りなのでカロリーを大幅にコントロールしつつ、満足度も◎
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ダイエット中でもラーメンが食べたいを叶えてくれる！
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ダイエット食品は続けるのが大事、、。カレーやリゾット、中華丼など豊富な30個セットなので飽きずに続けられる。
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美味しく置き換えダイエット。ビタミンやミネラル、たんぱく質不足も心配なし！
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コーヒー好きさん必見！ホットでもアイスでも。
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